【購買使用後心得分享】 日本原裝進口KMP．鬼--- for men -----頭 龜頭刺激器-藤本莉娜
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商品訊息簡述:
「還願 DEVOTION」是一款敘事型的心靈恐怖遊戲，背景設定在1980年代台灣。圖擷取自赤燭遊戲官網 分享 facebook 英國廣播公司（BBC）報導網遊「還願」傳出因為場景圖片含「習近平小熊維尼」字樣，遭中國抵制，並引述行政院副院長陳其邁表示，只有民主自由的國度，創作才能不受限制。報導指出，赤燭遊戲開發的網路遊戲「還願」（DEVOTION）19日在遊戲平台Steam上架後迅速引發風潮，大受歡迎，但很快因為其中的「彩蛋」惹議。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 網路流傳一張「還願」遊戲場景截圖，其中一張符咒的四角出現諧音詞「呢嘛叭唭」，符印則是篆書紅字的「習近平小熊維尼」。習近平被指和小熊維尼神似之後，中國的網路和社群媒體從2017年就開始嚴加審查。網友也在遊戲中發現一張舊報紙，上頭出現「包子」的新聞，包括「襲擊小學童包子被逮捕，犯人自稱蘿莉控」，以及「包子被判3年以上最高死刑」，而包子也是習近平的暱稱。報導說，這些彩蛋或許是開發者的隱藏訊息，又或是小玩笑，被眼尖的玩家發現。赤燭遊戲已經出面致歉，表示將會接受遭到冒犯的玩家退款。赤燭遊戲於23日證實，還願已經在Steam中國區全面下架，他們理解部分玩家因為這些圖像感覺受到冒犯，並稱「這不是赤燭的立場，也不是還願這部作品的本意」。對於這項爭議，陳其邁則力挺「還願」，表示只有民主自由的國度，創作才能不受限制。報導指出，中國的網路已經開始試圖清除相關訊息，目前在微博搜尋「赤燭遊戲」和「還願」都顯示無搜尋結果。What's On Weibo指出，上週末和「還願」相關的標註還高達上億個，但到了25日，搜索只出現4個，而且每個都和遊戲「還願」無關。赤燭遊戲在中國新浪的帳號也被停用。相較下，在社群網路不受政府審查的台灣，網路上則是出現大量的相關笑話，網友張貼小熊維尼圖片，以及引發爭議的遊戲截圖。報導也說，這起事件令人不禁要猜測，Steam可能會成為另一個在中國被禁的海外遊戲平台。技術上而言，Steam在中國並沒有取得官方許可，但中國網友目前可登入，在中國約有3000萬名玩家，能讓他們下載在中國沒有獲得官方授權的遊戲。中國政府過去10年禁止任何只要出現暴力或反北京內容的遊戲，但近期的遊戲根本不試圖循正常管道進入中國市場，因為中國當局已經凍結發布新的遊戲執照，且近期內沒有解凍跡象。
補鈣別過頭！骨頭變脆跌倒更危險
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）骨質疏鬆，可以透過X光骨質吸收儀來測量骨質密度，其結果會與正常成人最高密度相比較，若標準差低於二點五即為骨質疏鬆症。根據衛生福利部食品藥物管理署資料指出，國人鈣質建議攝取量如下：
● 一至三歲：五百毫克
● 四至六歲：六百毫克
● 七至九歲：八百毫克
● 十至十二歲：一千毫克
● 十三至十八歲：一千兩百毫克
● 十九歲以上成人、銀髮族：一千毫克
骨質疏鬆飲食、運動對策
三十五歲前是存骨本的黃金時機，我建議女性在二十八歲前就要開始積極保養身體，因為三十五歲之後的保養主要在延緩老化，而非增加骨本。但要特別提醒的是，含鈣食物不是吃越多越好，補過頭也會讓骨頭變脆、變硬，萬一跌倒反而更加危險。除了鈣的攝取之外，膠質的攝取也很重要，讓骨頭同時富含韌性與彈性。
平時可在飲食中多攝取富含鈣質的食物，如乳製品、芝麻、小魚乾、豆腐、深綠色蔬菜、枸杞；另外多攝取富含維生素D食物，如蛋黃、沙丁魚，搭配多曬太陽，對骨頭也有幫助。膠質也是攝取的重點之一，如雞腳、豬腳、蹄筋、花膠都是膠質豐富的食材及藥材，它們除了補充身體的膠原蛋白，也有助於美容養顏。
要對抗心血管疾病，全身性大肌肉運動是最重要的，但要對骨頭有幫助，重點則在於「負重」，讓骨頭承受一些重量，可以刺激骨小梁的增生，如散步、慢跑、爬樓梯、騎腳踏車、打球，再配合負重運動如舉啞鈴、沙包等。
更年期的飲食補充
更年期的女性們對於「大豆異黃酮」這個名詞一定不陌生。異黃酮又稱為植物雌激素，是一種類似女性荷爾蒙的天然植物性化合物，能夠與雌激素受體結合。在我們吃的食物中，大豆、味噌、月見草、葛根、山藥、黃豆、黑豆、毛豆、豌豆、四季豆、地瓜、花椰菜、芹菜及菇蕈類中都有這類成分，由於存在於大豆中的含量最多，所以通稱為大豆異黃酮。
不過，大豆異黃酮針對更年期各種症狀非萬靈丹，它有預防效果，卻沒有治療效果，單純能改善熱潮紅的現象，但也必須吃非常大量才能見效，而那個量卻非腸胃所能負荷。所以平常多平均攝取含異黃酮的食物、均衡飲食為佳。
女性的卵巢究竟需要什麼樣的營養呢？卵巢分泌雌激素，雌激素也提供卵巢營養，除了大家熟知的維生素E可促進性激素分泌外，堅果類、蜂王乳、海鮮類也可以，加上足夠的鈣、鎂及維生素B群，可以緩解身心壓力。另外，中年以後保有規律的性生活較不易老化，因為致使卵巢可以分泌雌激素，藉由交互作用反過來提供卵巢養分，所以除了飲食之外，一個人的荷爾蒙飽和量也會影響卵巢老化程度。
（本文摘自／時療／平安文化）
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