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雙子座，要切記在工作方面，多些專注。圖／摘自 pexels 分享 facebook 2019年第一次的水逆悄悄的到來了，尤其是雙魚座的人最有感。本次的水逆從3月6日～3月28日，水星逆行，通常會影響到大家的溝通、情緒、交通、通訊、電器、消費、感情等問題。以下盤點「水星逆行」最重災區的4個星座，要注意啦！.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 雙魚座這回水星逆行的最重災區星座，有發現最近情緒都不好嗎？一直都比較低落，很容易出現負能量，而且也容易說錯話，為自己產生不必要的矛盾，容易犯低級的錯誤、丟三落四等。就連電子產品都會讓人頭痛，可能是電腦突然壞了，手機突然摔碎了，而在感情上，都是糾纏不清。貼心建議：不要因為水逆崩潰了！一定要想辦法讓開心，一直在負面情緒中，會讓自己不開心！可以看一些比較勵志的電影，來幫助遠離焦慮、釋放壓力。心情好起來，其它的事情也會跟著好轉。雙子座雙子座此次也是水逆的受災戶，特別注意在事業上的工作狀態，有心神不寧症狀，恨不得買了機票就往外跑。在工作的表現上，容易在表面上被察覺自己的漫不經心，加上近期的工作量突如其來的增加，壓力如潮水般的拍打上岸，「壓力」也就相對的比以往來得更大。在工作上的各種因素導致雙子的工作效率、質量都不好，所以請多多注意近期，若要偷懶小放鬆，請先觀察你的四周吧！貼心建議：為自己擬定一個休假計畫，告訴自己，忙完這波就可以好好去放鬆，給予自己一個目標。工作時，請保持精神奕奕、將工作效率提升，下班後再去找些休閒活動來充電，為自己釋放紓解壓力。處女座處女座水逆期間有溝通障礙的困擾，尤其在工作之中，總會說話不經易的就惹怒別人，甚至開個會，都覺得自己好像出不上意見。還要注意自己的冷漠態度，有時候也是激怒對方一大問題，容易變得非常不愉快，就吵架了。貼心建議：在和別人溝通時，不要帶出自己情緒，即使當下的心情真的不好，也不要用太重的語氣和朋友、同事、上司、家人溝通，反而導致負面影響或意見不和，一定要控制自己，說話要經過大腦，不要口不擇言。天蠍座「財運」是這次天蠍座最重水逆的影響，例如偏財運不佳、賣東西算錯錢導致賠錢、以為撿到便宜的折扣就大買特買，這樣的金錢用度，天蠍座的你可能就真的中了「水逆」的下懷。請謹慎地思考再用錢的方面，是否要節省一點呢？貼心建議：認真好好的工作吧！現在的你、踏實賺錢別東想西想就好了，若是身邊有多餘的錢，也別好像錢會咬你似的把它給花出去。切記，消費的時候請三思，真的怕自己控制不住，就把它存在銀行裡吧！其它星座或多或少都會有所波及，大家千萬不要過度的緊張，適當的做好防範就好：1.不要盲目的消費2.不要因為寂寞，和前任糾纏不清3.注意溝通方式4.情緒不好時，適時的解放自己5.遇到不開心的或生氣的時候，就找個相信的朋友好好的聊一聊，不要憋在心裡，反而會一直走不出來喔！



 濕敷療法改善異位性皮膚炎？皮膚科醫師完整解析



【早安健康／張瑋庭（皮膚科醫師）】溼敷療法是一種在國外行之有年的治療方式，最常使用是在慢性濕疹，以及異位性皮膚炎的患者，在洗完澡後，患部上完藥膏，其他位置使用成分單純的乳液，利用兩層特殊棉質不刺激的布料，內層沾溼，外層乾燥，一次包裹3-6小時左右。

（▲濕敷療法常使用在慢性濕疹或是異位性皮膚炎的患者）

剛開始病況較嚴重時，一天包裹一到兩次，之後隨著病況改善，包裹次數可以減少，此外內部使用的藥膏也會依照患者的狀態，將藥效調弱，甚至是改成單純以乳液包裹，一般反應好的患者治療時間大約是2-4周左右。

（▲目前異位性皮膚炎的治療準則）

這個濕敷療法的出現，主要是因為很多異位性皮膚炎的患者，在發作的時候多是使用局部藥膏控制，但是有一部分的患者對於外用藥膏的治療效果反應較差，因此後續的治療方式就要往下進展到照光、以及免疫療法。

但是口服類固醇雖可以控制疾病，但是往往在停藥後可能會有快速復發的問題，以及長期使用會影響免疫功能，而現在其他免疫抑制劑的使用，雖然效果不錯，但需要規則抽血監測肝腎功能，而許多患者其實對於抽血很恐懼。

另外照光治療相對是比較安全簡單，但是大部分在學的小朋友很難配合規則照光，因此濕敷療法，算是相對簡單方便的另一種治療方式。

（▲濕敷可以增加藥物吸收、減少水分散失、避免直接搔抓）

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作者簡介：張瑋庭，聖緹雅醫美皮膚科診所院長，關於異位性皮膚炎、青春痘、粉刺、痘疤、濕疹、蕁麻疹、異常掉髮等都有相當豐富的治療經驗。同時也致力研究私密處的保養與治療，不定期發表相關文章，也長期於國內外研討會相互交流，走在女性保養議題的先端。









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