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5月 13, 2019

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商品訊息功能:

商品訊息簡述:

NBA 分享 facebook 佛羅里達州，位於美國南方並涵蓋大量哥倫比亞、古巴等移民人口。與紐約和洛杉磯相同，佛州是另一個同時擁有兩支球隊的地區，對比邁阿密所散發出狂傲不羈的氣息，位於中部的奧蘭多顯然要溫馴的多，就如近7年來雙方在球場上的表現般，然而，就在今年或許將成為彼此走向季後賽分岔路的起點。最後一支舞的結局不論你是否願意承認，熱火現在所面臨的問題，已經不單單只是隊史最偉大球星，即將卸下球衣這麼簡單而已。陷入僵局的薪資空間、誘因不足的交易籌碼、以及最重要的，缺乏成為東區強權的天賦。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } NBA 分享 facebook 過去10場比賽中，邁阿密只拿下3場勝利，目前位於東區第10名，距離老八仍有一場勝差。且尷尬的是，根據總教練史波史特拉（Erik Spoelstra）的說法，表示球隊將在本季全力拚進季後賽，這意味著天賦集中在前段選秀的今年，無疑與熱火方針背道而馳，因此要如何讓韋德（Dwyane Wade）在生涯最後一年續嘗季後賽滋味，將會是邁阿密接下來的首要課題。熱火後衛德拉基奇（Goran Dragic）自膝傷開刀過後已經缺席了31場賽事，縱然這段時間史波史特拉彷彿找到了溫史洛（Justise Winslow）的控球使用說明書，但卻也不可否認德拉基奇對球隊打進季後賽的重要性。 NBA 分享 facebook 溫史洛確實擁有不賴的控球天賦，但其多數助攻，仍是利用擋拆與自身吸引力所創造，和德拉基奇富有創造力的傳球相比，在戰術的配置上顯然較為吃力。熱火之所以能在16-17年賽季以黑馬之姿闖進季後賽，德拉基奇肯定居功厥偉，因此要如何在前者回來後，讓本季已經替換過超過20次先發陣容的球隊趨於穩定，將可能是向季後賽推進的要點。除了前面所提到的德拉基奇外，另一個能在16-17賽季打進季後賽的火力來自威特斯（Dion Waiters），同時這也是為何球隊要以4年5200萬美元簽下這名後衛的原因，不過顯然在他回歸後，直到最近5場比賽才多少找到手感。威特斯很可能是除了老邁的韋德以外，最有機會成為熱火比賽終結者的球員，尤其以現在熱火擅於打焦土戰的策略，要如何在與對手比分相近時成為贏家，與他是否能扮演屬於邁阿密的「英雄」就顯得格外重要了。 NBA 分享 facebook 在接下來的12場賽程裡，熱火將擁有10場的主場優勢（但客場也有10場之多），這很可能會是這支勁旅起死回生的機會，最後一支舞的結局會長怎樣，3月將是關鍵。符合期待或又是一場空？繼哈沃德（Dwight Howard）離去後，這七年來魔術在戰績上總是跌跌撞撞，上季開局本來令人期待能兌現「米老鼠」的能耐，但到了季中又變回那個令人失望的「老鼠」。 NBA 分享 facebook 然而本季這支球隊卻一掃過去陰影，不僅終於有球員得以在夏洛特明星賽共襄盛舉，目前他們的戰績也看似具備衝擊季後賽的希望。今年1月29日之前，魔術於8場比賽中被撂倒了7次，那個熟悉的落敗身影彷彿再次出現在奧蘭多人的眼前，但進到2月之後事情卻突然有了轉機，一波10勝3敗的戰績把他們從鬼門關前救了回來，談及這一切是怎麼發生的，二年級生艾薩克（Jonathan Isaac）表示：「我們現在全體找到了贏球的方法，並團結一致要贏下每一場比賽。」過去8場比賽中艾薩克平均可攻下14.5分7.1籃板2.6阻攻，其中面對近期來勢洶洶的老鷹，更是上演5次火鍋秀，讓人見識到為何魔術要在第6順位將其帶回奧蘭多。 NBA 分享 facebook 「嚴格來講，由於他第一年受傷的緣故，今年才算是他的新秀年，但他已經找到要如何在場上生存，並提升自信的方法了。」今年剛接手球隊的克里佛（Steve Clifford）針對艾薩克的表現做出評論。魔術今年能重新被人看見的關鍵無疑來自佛西維奇（Nikola Vucevic），本季繳出場均20.6分12.1籃板的成績，不但讓他獲選首次明星賽資格，更把球隊推向自12年過後的另一個高峰。除此之外，佛尼爾（Evan Fournier）這名打滾多年的老將，也在最近8場比賽將原先32.8%的外線命中率拉回42.9%，替魔術的外線挹注了更加穩定的火力。而替補方面，替代躺在傷兵名單中班霸（Mo Bamba）位置的柏曲（Khem Birch），及補上西蒙斯（Jonathan Simmons）被交易後空缺的艾旺杜（Wes Iwundu），和布里斯科（Isaiah Briscoe）三人一同替板凳支撐起攻守兩端的穩定性，讓本來屬於聯盟倒數的板凳，成為連暴龍都得吃鱉的優秀輪替。 NBA 分享 facebook 當然運氣也是這支球隊能在近期順遂的主因之一，面對沒有歐拉迪波（Victor Oladipo）的溜馬、丁威迪（Spencer Dinwiddie）進手術室的籃網、輪休安戴托昆波（Giannis Antetokounmpo）的公鹿，魔術皆有保住勝利。然而在接下來的賽程中戰績下修是可預期的，但無論如何，至少今年奧蘭多與季後賽的距離仍持續拉近中。氣候宜人的佛羅里達於今年有可能會產生季後賽交叉路線，是熱氣逼人的邁阿密會讓韋德享受最後一次的季後賽，還是「米老鼠」將一舉進攻4月戰局呢？就讓我們繼續看下去。 NBA 分享 facebook 想看更多精彩評論，歡迎光臨Thousand的粉絲團�

水洗更衛生？洗屁屁3個NG方法洗出毛病

【早安健康／張承宇報導】不管是到日本旅遊或是在台灣的日常生活中，我們都不難見到免治馬桶，免治馬桶乾淨衛生、能增進排便順暢、減輕痔瘡患者的不適，但是作為和我們私密肌膚親密接觸的衛生用品，使用免治馬桶時是否曾閃過一絲疑慮？尤其是在公共場合的免治馬桶。

日本稱為「溫水洗淨便座」的免治馬桶，是利用馬桶的噴嘴噴出水柱，針對肛門、外陰部等可能沾染穢物的部位進行清洗，可以幫助排便、改善局部血液循環、降低痔瘡患者如廁後的不適，這便是我們稱為「免痔馬桶」的原因。但日本醫師清益功浩指出，即使是最常使用免治馬桶的日本人，也有許多NG習慣，使皮膚發炎、搔癢，甚至有感染病菌的危險。

免治馬桶錯誤的使用方式

過度清潔：清洗時間過長、水壓過強等，都會造成過度清潔。雖然糞便內的細菌會導致惡臭，有些使用者希望「肛門完全無菌」、「肛門的臭味完全消失」而過度清潔，但這樣會造成人體必需的肛門皮膚皮脂被洗掉，導致皮疹、搔癢等症狀，應盡量避免。
用於清洗肛門以外的用途：如：利用溫水作刺激排便之用、作腸道、陰道清洗之用，免治馬桶並非為此設計，這些功能可能造成健康上的危害。
使用太強的水壓進行清潔：水壓過強不但會造成過度清潔，且使用者若因腸胃炎造成下痢等症狀，糞便中含有諾羅病毒、輪狀病毒、腺病毒、沙門氏菌，大腸桿菌，曲狀桿菌等感染源，就算馬桶噴嘴沒有逆流的情況，用強力水壓清洗肛門後，也會導致這些感染源廣泛附著在馬桶上，而有傳染的可能。

其實，就連發明之地的日本人也經常錯誤使用：覺得水壓越強，清洗就越乾淨，還能清洗任何部位，甚至利用溫水功能作為刺激排便的工具。

清益醫師提出警告，免治馬桶使用率很高的日本，已經有了稱為「免治馬桶症候群」的疾病，這種疾病就是指患者過度使用免治馬桶清洗肛門，導致人體必需的肛門皮膚皮脂被洗掉，引發皮疹、搔癢等症狀。

免治馬桶正確的使用方式

清洗水壓盡可能調到最低
清洗時間以10秒內為宜
清洗完畢後用衛生紙擦拭乾淨
只作清潔肛門、外陰部等穢物沾染處之用
盡量選擇能自潔噴頭的機種

清益醫師表示，只要是身體健康的人且使用方式正確，其實受到感染的風險是很低的，在家大可放心使用。若您在公共場所使用，無法掌握上一位使用者的健康狀況，建議不要開啟沖水清潔功能，當作一般馬桶使用即可。

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雖然現在大家提倡多利用環保筷，但家裡總還是有一些剩餘的免洗筷吧？先別急著丟！用完隨手扔，不僅不環保也增加垃圾量，其實免洗筷除了當筷子，還有各種生活妙用可以發揮，一起來看看 — 更多實用健康圖文、影音請到 @everydayhealth_tw個人檔案點連結喜歡記得按愛心，並標記有需要的朋友，分享給更多人唷 — #早安健康#免洗筷#廢物再利用#環保#愛地球#不塑#不塑之客#不塑生活#生活智慧#生活妙用#生活妙招

早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文於 PDT 2018 年 4月月 26 日上午 2:08 張貼

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