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黨主席吳敦義昨表示，讓韓自己領表或徵召韓來領表登記，都算徵召。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 國民黨內勸進高雄市長韓國瑜參選2020總統大選聲浪不斷，黨主席吳敦義昨表示，讓韓自己領表或徵召韓來領表登記，都算徵召。挺吳派中常委解讀，吳的做法就是在幫韓參選總統難題解套，否則提名爭議將會決戰全代會。中常委曾文培認為，現在看起來好像徵召已經是一個確定的結果，如果吳敦義真要如此做，要讓徵召韓國瑜參選總統大家沒有話講，相信黨內也沒有人可以跟他叫牌。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 中常委李德維也說，吳敦義這個動作，就是要幫黨找出2020總統大選最強參選人，若韓國瑜能證明確實最強，又願接受吳徵召參選，站在要讓黨重返執政立場，相信絕大多數中常委不會有意見。組發會主委李哲華則表示，所謂徵召是不經初選直接產生候選人的提名方式，但這次總統提名辦法沒有徵召機制，分析吳敦義所指的應是「政治上」要徵召韓國瑜來領表。李強調，依選務作業要點規定，委託領表或登記都可以，但要有本人同意。至於堅持徵召韓國瑜是否是要卡新北市前市長朱立倫，挺吳派中常委認為，若韓真的未領表參加初選，只要從原初選機制過關的人夠強，「誰能把他換掉？」但該常委也同意，只要韓能被「徵召領表」投入初選直接勝出，「實力就是正當性」。有挺吳派民代直言，2020總統大選與立委選舉合併投票，黨的總統參選人將牽動立委選舉結果，「母雞（總統參選人）應由小雞（立委參選人）決定」，要知道基層要誰，「小雞心聲最準」，看看現在有意參選立委的參選人看板多與韓國瑜合照挺吳派常委表示，韓國瑜要參選總統，最大的爭議在於他僅任高雄市長不到3個月，所以要韓主動登記爭取國民黨提名參選明年總統大選會有難度，所以若黨認定韓是明年最強的總統候選人，必須要有更多的準備工作，吳近日的說法就是在鋪陳。曾文培分析，要讓韓國瑜選總統，最沒爭議的做法就是將韓直接拉入初選機制，若真走到全代會再改弦易轍不接受初選結果，改徵召韓參選，將是下下策，所以吳敦義稱徵召韓來領表登記也算徵召，是要以黨主席高度要為韓解套。黨籍資深立委則直言，不瞭解吳敦義所謂徵召韓來領表登記也算徵召的說法所指為何，認為若黨要跳過初選機制徵召，就應該在經中常會通過修正相關提名辦法，或是提出特別提名辦法，明定發動徵召的前提要件，才能杜悠悠之口。挺吳派中常委回應，若無法「徵召韓國瑜領表」，就是決戰全代會，交由黨最高決策機構的全體黨代表決定是否接受初選機制篩選結果，否則就在會中直接決議通過徵召最強的人參選，不會在於中常會提案調整總統提名辦法。



 活化大腦 早上起床這樣做


運動能促進血液流向大腦，供給氧氣與能量至腦部，有助大腦的活化。尤其早上剛起床做運動，不論醒腦、提高基礎代謝率、消除便祕等都是效果最好的時刻。

早晨運動具體該怎麼做？日本運動醫學專家西村典子表示，在起床後開始運動前，應攝取少量水份與香蕉這類簡單的輕食來補充糖份，不可空腹運動，運動後再好好吃頓早餐。早餐不可忽略不吃，對健康、美容而言都無益。

運動前水份、糖份要補充
早晨運動剛開始可先伸展一下全身，尤其是腹部肌肉，伸展後能促進腸胃蠕動。運動前喝一杯水，不但能預防運動時身體脫水，更也有助順利排便。

人體內的律動受到交感神經與副交感神經兩種自律神經所支配，交感神經能使全身活絡，副交感神經則是使身體放鬆，兩者視體內狀況會互相協調，當交感神經處於優位時，會促進血液流、增加體內能量消耗，提高基礎代謝率。

能夠刺激交感神經的方法，例如喝一杯水、曬太陽、深呼吸等，早晨運動剛好具備了這些要素，因此能達到刺激交感神經、提高基礎代謝率的效果。早晨運動效率好的時候甚至能提高10％的基礎代謝率，想要減肥的人不可錯過這個好機會

晨運以不勉強為原則
開始進行早晨運動時切記不可勉強，可舒服地在被子上伸展全身、再起身打開窗簾曬曬日光浴、伸伸懶腰，照著自己喜歡的方式進行，也可到戶外散步、健走或跑步，只是再開始前務必先進行暖身，並且要充分補充水份與熱量，例如吃些水果類、優格、果凍等含有大量糖份的輕食。

運動時間短比長好
此外，專家也建議，與其提早一兩個小時起床做大量運動卻無法持久，不如只要提早二、三十分鐘做些簡單運動更能持續下去。

（蒲孝如／綜合報導）









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